Probiotics Lebih Baik Daripada Multivitamin ~ part two

Salam... seperti dijanjikan, ni sambungan kpd part one kenapa  Probiotics (Lactolite) lebih baik drp multivitamin.

Probiotics membantu badan menghasilkan dan menyerap vitamin dan nutrien.

• membantu menghasilkan jumlah vitamin A, B1-3, B5-7, B9, B12, B13, B15, K2 dan essential faty acids.
• membantu mencerna dan menyerap nutrien seperti calcium, copper, iron, manganese, potassium, zinc, carbohydrates, fats, protein dan cholesterol.
• membantu memecahkan dan mencerna sesetengah carbohydrate yg mana tubuh tak boleh cerna tanpa bantuan bakteria. Contoh yg baik adalah 'lactose intolerance', usually cured with probiotics use.

Meningkatkan fungsi otak.

• Ramai yg tak perasan badan kita ada dua jenis saraf, iaitu central nervous system (otak dan saraf tunjang) dan enteric nervous system (sistem penghadaman).
• Kedua-dua jenis saraf ni asalnya drp tisu yg sama ketika bayi dlm kandungan, namun tumbuh kepada 2 jenis saraf tersebut.
• Kedua-dua saraf ni bersambung memalui saraf vagus, menghubungkan dari pangkal otak ke abdomen.

VS

•  saintis telah mengesahkan bahawa saraf vagus ini menjadi penghubung kpd bakteria dlm usus utk menghantar isyarat kpd otak. Itulah sebab kenapa kesihatan usus memberi kesan kpd kesihatan mental kita.

• yg menariknya, serotonin (hormon yg menaikkan mood) dihasilkan 95% drp sel saraf dlm usus, bukannya drp otak.

• pengkaji yakin yg probiotik memberi kesan terus kpd otak. Penyakit spt kemurungan, tekanan perasan, ADHD, autism, masalah pembelajaran berkait rapat dgn masalah kesihatan usus.  

  

Nantikan entri seterusnya...kenapa antibiotik yg kita makan utk merawat sakit demam boleh menjejaskan kesihatan kita..
Any komen atau pendapat amat saya alu-alukan... ;)